Pasar largas horas bajo el sol puede tener un impacto negativo en la piel de los camioneros, Un conductor siempre estará sus brazos y tronco bajo expuestos al sol mientras maneja, ni que decir cuando manejan un flatbed obligándolos a estar parados controlando que carguen bien. Luego deben amarrar la carga o si ven que habrá mal tiempo tendrán que cubrir con carpa la carga bajo el sol abrazador, estas constantes exposiciones a los rayos ultravioleta podrían desarrollar un riesgo en la piel. Desde quemaduras solares, manchas por sol, envejecimiento prematuro, daños en los ojos y lo más peligroso cáncer de piel. Lamentablemente ningún camionero usa protección solar o camisetas diseñadas para los rayos ultravioleta, si bien muchos cubren con tinting sus ventanas no es suficiente la resolana también afecta, es vital que los conductores de camiones tomen medidas urgentes de protección.

1. Quemaduras Solares:

• Aparecen tras una exposición intensa y sin protección, provocando enrojecimiento, dolor y, en casos severos, ampollas.

2. Envejecimiento Prematuro:

• La piel pierde elasticidad y se vuelve más propensa a arrugas y manchas debido al daño acumulado por el sol.

3. Cáncer de Piel:

• La exposición repetida a los rayos UV es un factor de riesgo significativo para desarrollar cánceres de piel como el carcinoma de células basales, el carcinoma de células escamosas y el melanoma, este último siendo el más peligroso.

4. Pterigion: y pingüécula son la exposición a los rayos ultravioleta

• Para los conductores que pasan muchas horas en la carretera, la protección solar debe ser parte de su rutina diaria. Aquí algunas recomendaciones:

5. Usar Protector Solar:

• Aplicar un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 en todas las áreas expuestas, como rostro, cuello, brazos y manos. Replicarlo cada dos horas.

6. Vestimenta Protectora:

• Usar ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV para minimizar la exposición directa de los ojos.

7. Cubreventanas:

• Utilizar cortinas o protectores de solar en las ventanas del camión puede reducir la cantidad de rayos UV que entran en la cabina.

8. Hidratación:

• Mantener la piel hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando cremas hidratantes para prevenir la resequedad causada por la exposición al sol y al aire acondicionado.

9. Evitar las Horas Pico:

• Siempre que sea posible, evitar conducir durante las horas de mayor intensidad solar, entre las 10 a.m. y las 4 p.m.

Es crucial que los camioneros se revisen la piel regularmente en busca de cualquier cambio sospechoso, como manchas, lunares que cambian de forma, tamaño o color, consulten a un dermatólogo al menos una vez al año para una evaluación completa.

La protección contra el sol no solo previene el daño estético, sino que también protege la salud a largo plazo. Tomar precauciones adecuadas puede ayudar a los camioneros a evitar problemas serios y a mantener su piel sana, para que puedan seguir disfrutando de su trabajo.