Con el paso del tiempo muchas parejas empiezan a tener problemas en su intimidad, pero no saben identificar la razón de esa falta de deseo sexual. A continuación, explicaremos los 8 factores que favorecen a esa reducción de la libido:
1- Medicamentos:
El consumo de medicamentos fuertes puede tener consecuencias en la vida de los camioneros o camioneras como cansancio, fatiga, nauseas. Consecuentemente el deseo sexual se ve reducido. Otros medicamentos como los antidepresivos o antihistamínicos podrían favorecer como efecto secundario a la disminución de la libido.
2- Experiencias traumáticas
Vivir una situación desagradable puede generar un trauma en la vida de los camioneros que seguramente tendrán consecuencias en su estado de ánimo perdiendo el nivel de deseo sexual. Especialmente si ese trauma ocurrió durante la intimidad.
3- Estrés
Los camioneros que estén viviendo situaciones estresantes, a causa del trabajo o problemas económicos, pueden sentir las consecuencias en sus vidas sexuales. En el caso de los camioneros hombres, a diferencia de las mujeres, el estrés hace que sus niveles de testosterona disminuyan y los de cortisol aumenten.
4- Falta de descanso
No dormir o no descansar adecuadamente pasa factura al organismo tarde o temprano para un camionero que maneja 48 estados. Es muy difícil tener una rutina ordenada, ya que el cambio de hora en diferentes estados hace que un camionero no duerma a la hora exacta o coma a la hora indicada. Dormir mal se traduce en ansiedad, estrés y cansancio que consecuentemente afectan a cualquier relación en pareja e influye en la falta de deseo sexual.
5- Consumo excesivo de alcohol
Consumir alcohol de forma excesiva también tiene efectos negativos en la reducción de la libido. El falso mito de que las bebidas alcohólicas son afrodisiacos puede confundir a más de un camionero, ya que el deseo erótico es muy distinto al acto en sí de consumar la relación sexual con un orgasmo. O sea, a olvidarse de tomar una cerveza un fin de semana.
6- Baja autoestima
La salud mental de los camioneros es muy importante para cualquier aspecto de sus vidas, para el área sexual no es diferente. Si esa persona tiene problemas de inseguridad o tiene una autoestima muy baja difícilmente vivirá una relación amorosa de forma plena y su deseo sexual también acabará afectado.
7- Monotonía
La rutina en una relación de pareja, si no la vas cuidando con el tiempo va perdiendo poco a poco la euforia y pasión, ya sea por parte de uno u otro. Con la euforia reducida la libido también se reduce. Hay que ser creativo para mantener la llama de la pasión en una pareja, recuerda que es trabajo de dos.
8- Mala alimentación
Una dieta pobre y poco balanceada favorecerá a la falta de vitaminas y de minerales que puede provocar cansancio y fatiga y la reducción de la testosterona del organismo influyendo directamente en la reducción del deseo sexual. Se recomienda que cuiden su alimentación para evitar que el deseo sexual se reduzca. Hoy en día, ya pueden comprar frutas y ensalada en las paradas de camiones.
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